Jeet Kune Do

“Jeet Kune Do“ heißt übersetzt “Der Weg der abfangenden Faust”, d.h. mögliche Angreifer werden bereits im Ansatz gestoppt. Das Jeet Kune Do ist schnell, flexibel und äußerst effektiv. Es ist ein reines Selbstverteidigungssystem und direkt auf den Kampf ausgelegt, deshalb existieren keine Formen wie z.B. Kata im Karate.

Im JKD kommen Fäuste, Füße, Knie, Ellenbogen, Kopf und sogar Finger sowohl zum Angriff als auch zur Verteidigung zum Einsatz. Es ist eine Freistilkampfkunst, die individuell auf den Trainierenden abgestimmt wird, deshalb ist es unerheblich, ob man Mann oder Frau, groß oder klein, leicht oder schwer ist.

Als Kampfkunst, die der reinen, realistischen Selbstverteidigung dient, ist das JKD kaum an Effizienz zu überbieten. Bruce Lee entwickelte dieses System aus Elementen des Wing Chun Kung Fu, des westlichen Boxens und der Fechtkuns