Boxen
Schlagtechniken, Deckungsarbeit, Distanzgefühl und Timing im Stand.
MMA · Grappling · Stadthagen
Mixed Martial Arts. Stärke. Technik. Mentalität.
MMA verbindet Techniken aus Boxen, Kickboxen, Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu. Das Training fordert Körper und Kopf und legt den Fokus auf individuelle Entwicklung, Sicherheit, Respekt und Teamgeist.
Boxen & Kickboxen
Ringen & Grappling
BJJ / Bodenkampf
MMA im K-K-C Golden Dragon.
Training · Technik · Teamgeist
Mixed Martial Arts
Mehr als nur ein Kampfsport.
Mixed Martial Arts – MMA – ist eine Kombination aus Disziplin, Technik und mentaler Stärke.
Im Training werden effektive Techniken aus Boxen, Kickboxen, Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu miteinander verbunden.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Im Mittelpunkt steht die individuelle Entwicklung. Das Training wird von erfahrenen Trainern begleitet, die Wert auf Sicherheit, Respekt und Teamgeist legen.
MMA fordert dich vielseitig –
technisch, körperlich und mental.
Die Bausteine
Mehrere Disziplinen. Ein Kampfsystem.
MMA verbindet verschiedene Kampfdistanzen und technische Bereiche. Dadurch entsteht ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Training.
Kickboxen
Kombinationen aus Hand- und Fußtechniken erweitern das Standkampftraining.
Ringen
Clinch, Kontrolle, Takedowns und Positionsarbeit.
Brazilian Jiu-Jitsu
Bodenkontrolle, Übergänge und technische Lösungen im Grappling.
Was du entwickelst
Körperliche Leistung. Mentale Widerstandsfähigkeit.
Das MMA-Training verbessert Fitness, Kraft, Ausdauer und Koordination. Gleichzeitig fordert es Konzentration und mentale Belastbarkeit.
Der Wechsel zwischen unterschiedlichen Kampfdistanzen sorgt für ein vielseitiges Training, das körperlich und technisch anspruchsvoll bleibt.
Kraft
Körperliche Belastbarkeit
und kontrollierte Kraftentwicklung.
Ausdauer
Intensive Trainingsphasen
fordern Herz-Kreislauf
und Kondition.
Koordination
Bewegungswechsel
zwischen Stand,
Clinch und Boden.
Mentalität
Konzentration,
Durchhaltevermögen
und mentale Widerstandsfähigkeit.
Selbstvertrauen
Fortschritte bewusst erleben
und eigene Fähigkeiten
besser einschätzen.
Standkampf, Takedown,
Kontrolle und Boden –
MMA verbindet die Distanzen.
Mixed Martial Arts · Grappling · Stadthagen
Training im K-K-C
Fordere dich. Entwickle dich weiter.
Das Training ist anspruchsvoll und abwechslungsreich. Gleichzeitig steht ein respektvoller und sicherer Umgang miteinander im Vordergrund.
Anfänger können Grundlagen Schritt für Schritt erarbeiten. Fortgeschrittene entwickeln Technik, Kondition und taktisches Verständnis weiter.
Sicherheit
Kontrolliertes und verantwortungsvolles Training.
Respekt
Fairer Umgang mit Trainingspartnern.
Teamgeist
Gemeinsam lernen und Fortschritte machen.
Entwicklung
Individuelle Fortschritte stehen im Mittelpunkt.
MMA & Grappling
Training mit vielseitigem Hintergrund.
Auf der bisherigen Seite sind neben Trainingsbildern auch MMA-/Pankration-Motive aus dem bestehenden K-K-C-Medienbestand eingebunden.
MMA / Pankration
MMA & Grappling im K-K-C Golden Dragon.
Grappling
Boden- und Kontrollarbeit als Teil des Trainings.
Mixed Martial Arts
Stilübergreifendes Training über mehrere Distanzen.
Technik unter Druck.
Kontrolle · Position · Reaktion
Training mit Partner.
Sicher · respektvoll · intensiv
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