Tai Chi / Qigong

Entdecke Tai Chi: Dein persönliches Coaching-Erlebnis

Willkommen in der Welt des Tai Chi, einer Bewegungskunst, die Entspannung und Meditation in Harmonie vereint. Stelle dir vor, du wirst fit auf die sanfteste und friedvollste Art und Weise.

Wir haben unser Angebot speziell auf Personal Coaching fokussiert, das ideal für 1 bis 4 Personen geeignet ist. Dieser individuelle Ansatz ermöglicht es dir, die Essenz des Tai Chi / Qi Gong intensiv zu erfassen und die erlernten Fähigkeiten jederzeit in deinem eigenen Räumen zu praktizieren.

Unser Coaching-Programm umfasst 10 maßgeschneiderte Einheiten und einen Step-by-Step Online-Kurs, mit dem du 24/7 Tai Chi üben kannst. Du wirst durch Atem- und meditative Übungen geführt, um deinen Körper geschmeidiger und widerstandsfähiger zu machen. Zusätzlich lernst du die Kleine Form der berühmten Peking-Form, die Vitalität, körperliche und geistige Stärke, Entspannung und Harmonie fördert. Am Ende des Kurses erhältst du eine Urkunde, die dich als Tai Chi-Praktizierenden auszeichnet.

Dein Weg zur Harmonie von Körper und Geist

Entdecke die Vorteile unseres spezialisierten Tai Chi / Qi Gong Personal Coachings:

Individuelles Lernen: Maßgeschneidertes Coaching, das deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt.
Flexible Praxis: Bonus: 24/7 Online-Zugang zum Step-by-Step-Kurs ermöglicht es dir, jederzeit und überall zu üben und das gelernte Aufzufrischen.
Ganzheitliche Gesundheit: Steigerung von Vitalität und Widerstandskraft, sowohl körperlich als auch geistig.
Stressabbau: Erlernen von Techniken zur Entspannung und Förderung des gesunden Atmens.
Zertifizierte Anerkennung: Abschluss mit Urkunde als Tai Chi / Qi Gong-Practitioner.

Lass dich von der sanften Kraft des Tai Chi inspirieren und beginne deine Reise zur inneren Balance und Gesundheit. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.

Fit auf die sanfte Art !

Laut der Havard Medical School ist die alte chinesische Kunst des Tai Chi eine der besten und effektivsten Übungsformen.