Muskeltonus
Den Körper kräftigen und Bewegungen kontrollierter ausführen.
Golden Dragon · Seit 1992
Kampfkunst für die ganze Familie.
Seit über drei Jahrzehnten steht das Kampfkunst-Center Golden Dragon in Stadthagen für vielseitige Kampfkunst, Kampfsport, Fitness, Gesundheit und persönliche Entwicklung.
Seit 1992
Über 350 aktive Mitglieder
Training ab 3 Jahren
Kampfkunstcenter Golden Dragon
Vom kleinen Trainingskreis zum vielseitigen Center.
Das Center wurde im Jahre 1992 von Bernd Höhle gegründet. Gestartet mit einer kleinen Trainingsgruppe, hat sich das Center zu einem ständig wachsenden Schulungsbetrieb entwickelt, welcher heute über 350 aktive Mitglieder zählt.
Großen Wert legen wir auf eine familiäre Atmosphäre und respektvollen Umgang miteinander. Das Erlernen einer Kampfsportart vermittelt Disziplin und Respekt, schafft Selbstvertrauen und wirkt sich neben einer deutlichen Verbesserung von Kraft und Fitness positiv auf Geist und Seele aus.
Du wirst stufenweise und in verschiedenen Leistungskursen sowie in separaten Altersklassen ausgebildet. Kampfsport und Gesundheitsübungen sind für die ganze Familie geeignet – vom Kindesalter bis ins Seniorenalter.
Kampfsport & Fitness
Vielseitiges Training für Körper & Persönlichkeit.
Regelmäßiges Training verbindet Fitness, Koordination, Selbstvertrauen, Reaktion, Konzentration und körperliche Leistungsfähigkeit.
Kraftzuwachs
Kraft funktionell entwickeln und sinnvoll in Bewegung übertragen.
Herz & Kreislauf
Ausdauer und allgemeine körperliche Belastbarkeit verbessern.
Energie
Aktiv trainieren, den Kopf frei bekommen und neue Energie gewinnen.
Gewichtskontrolle
Bewegung, Fitness und regelmäßiges Training miteinander verbinden.
Körpergefühl
Koordination, Beweglichkeit, Balance und Selbstwahrnehmung verbessern.
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Das Trainerteam
Erfahrung, Spezialisierung & echte Leidenschaft.
Unser Team besteht aus qualifizierten Trainern, die körperliche Fitness, technische Entwicklung und verantwortungsbewusstes Handeln miteinander verbinden.
Bernd Höhle
Leitung · Dozent
Gründer & Leitung
Bernd Höhle.
Seit seinem fünften Lebensjahr betreibt Bernd Höhle mit großer Begeisterung asiatische Kampfkünste. Er durfte von bekannten Großmeistern lernen und trainierte auch im Shaolin-Tempel. Vor über 30 Jahren gründete er das Kampfkunstcenter Stadthagen und lebt seine Berufung – Kampfkunst zu unterrichten.
Kampfkunst-Pädagoge
Mental- & Meditationstrainer
Kampfkunst-Großmeister
Sachverständiger / Gutachter
United Nation: Be Safe
Sporttherapeut
IOC Professional Sport Management
Personal Master-Trainer
Internationaler Dozent
Internationaler Champion
Mehrfacher Weltrekordhalter
Ausbilder / IHK Schutz & Sicherheit
Ausbilder für Arbeits- und Gesundheitsschutz
Fachbuch-Autor – über 100 Bücher
Reha-Trainer
Staatl. gepr. Masseur & med. Bademeister
Fitnesstrainer A
Gewaltschutz-Ausbilder
Presse & Interview
Asia Sports · Interview mit Bernd Höhle
Interview ansehen →
Interview ansehen →
Presse · Magazine · Auszeichnungen
Bernd Höhle in Medien & Öffentlichkeit.
Eine Auswahl aus Presse, Magazinen und Auszeichnungen rund um Bernd Höhle und das K-K-C.
Internationales Magazin-Cover
Showbiz Global Stars · Juni 2019
Internationales Magazin-Cover
Yoga World Journal Mag
Zeitungsartikel · TV
„Was kann ich?“ bei RTL II
Zeitungsartikel
„Der König powert sich aus“
Magazine · Top Experte
ERFOLG Magazin & Top-Experte
Auszeichnung
Top Experten
Unser Team im Detail
Sechs Trainer. Viele Spezialisierungen.
Das Trainerteam des K-K-C Golden Dragon im Überblick.
Meister · Wettkampf-Team
Mustafa Özata
Seit seiner frühesten Jugend betreibt Mustafa Kampfsport und konnte sich bei diversen Meisterschaften erfolgreich platzieren. Seit 2000 ist er Trainer und Wettkampf-Teamleiter im K-K-C. Seine Leidenschaft gilt dem Kickboxtraining und dem Kidstraining.
Kampfkunst-Pädagoge
5. Dan Thai-Kickboxen
Boxing-Instructor
Gewaltpräventionstrainer
Wettkampf-Teamtrainer
Wertevermittler
Ernährungswissenschaftlerin · Master of Science
Melanie Meißner
Während ihres Studiums begann Melanie mit Boxen und Cross Fit. Seitdem ist sie begeisterter Fitness- und Kampfkunst-Fan. Cardio- und Ausdauersport ergänzen ihr Training. Als Mama und Kido-Instructor unterrichtet sie besonders gerne Kinder und ist Ansprechpartnerin für Ernährung und Fitness.
„Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun was Du möchtest.“ – Friedrich von Schiller
Ernährungsberatung
Fitnesstrainerin
Lauf- & Konditionstraining
Fitnessboxen
Crossfitness
Kido-Instructor
Meister · Schusswaffenexperte & Büchsenmacher
Dennis Diekmann
Bereits als Jugendlicher war Dennis ein großer Fan des Kampfsports und trat dem K-K-C bei. Heute verbindet er mehrere Kampfkunst- und Selbstverteidigungssysteme in seinem Training.
„Ich fürchte nicht den, der zehntausend Techniken erlernt hat, sondern den, der eine Technik zehntausendmal trainiert hat.“
Meister Thai-Kickboxen
Kali Concepts Instructor
JKD Instructor
Hapkido Meister
Krav Maga Full Instructor
Martial Arts Concepts Instructor
Instructor
Benjamin Giesker
Die Faszination für Kampfsport und Kampfkunst begleitet Benjamin seit seiner Kindheit. 1994 sammelte er seine ersten Erfahrungen im Shotokan Karate. Durch weitere Sportarten bringt er Erfahrung im Kinder-, Jugend- und Erwachsenentraining mit. Seit 2016 ist er im Golden Dragon aktiv und unterstützt Bernd im Bereich Thai-Kickboxen und Martial Arts Concepts.
„In jedem Schwarzgurt steckt ein Weißgurt, der niemals aufgegeben hat.“
Fachübungsleiter C-Breitensport
Inosanto Kali-Instructor
Thai-Kick-Box Meister
Martial Arts Concepts
Inosanto JKD Instructor
Muay Thai / Muay Boran
Instructor
Anthony Saborowski
Als Kind einer Zirkusfamilie wurde Anthony Bewegungskunst in die Wiege gelegt. Im Alter von sechs Jahren begann er mit dem Kampfkunsttraining im K-K-C. In mehreren Kampfkünsten trainiert er auf Master-Level und verbindet Kampfkunst zusätzlich mit seiner Begeisterung für Parkour.
Sportfitness-Kaufmann
Martial Arts Concepts Meister
Thai-Kickboxen Meister
MMA / Grappling Instructor
Kung Fu
Internationaler Champion
Weltrekordhalter
Deutscher Meister im MMA
Unsere Trainingsbereiche
Platz für vielseitiges Training.
Ring, Cage, Kraft- und Fitnessbereich sowie unterschiedliche Trainingsflächen bilden die Grundlage für das breite Angebot des K-K-C.
Ring & Boxing AreaKickboxen · Boxing · Technik
Cage & MMAMMA · Grappling · Sparring
KraftbereichFreies Training · Kraft · Athletik
Fitness & CardioFitness · Ausdauer · Gesundheit
Netzwerk & Engagement
International vernetzt. Regional verwurzelt.
Verbände, Weiterbildung, Kampfkunst-Netzwerke und soziales Engagement gehören seit vielen Jahren zum Umfeld des Golden Dragon.
